Coaching

Bring gesunde Gewohnheiten für mehr Power in dein Leben!

Ich unterstütze dich als Powerfrau im Berufsleben dabei Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in deinen Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst.
Damit lebst du automatisch täglich Lebensfreude und Gelassenheit.

Mein Coaching passt zu dir wenn du:

💪 Leicht und ohne und körperliche Verspannungen durch den Tag gehen willst

🙏 Deine Glaubenssätze verändern möchtest

🏃‍♀️ Du dich und deine Bedürfnisse mehr spüren willst

🧘 Du Zeit für dich findest und deine Nummer 1 im Leben werden willst

🍩 Probleme auflöst statt sie durch Essen, Shopping oder Ablenkung zu kompensieren

🙇‍♀️ Mit Power und Energie durch deinen Tag gehen willst

Wie arbeiten wir zusammen:

In einem kurzen, unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und du erläuterst dein Anliegen. Wir finden heraus ob ein Coaching passend für dich ist.
Wenn das passt sprechen wir anschließend in einem längeren Call dann dein Ziel und und klären alle offenen Fragen zum Coaching. Danach startet dein Coaching Prozess.

Dein Coaching Prozess:

✨ Acht Wochen Umsetzungsbegleitung

✨ Sieben exklusive Coaching-Calls mit mir im 1:1 (jeweils ca 60 Minuten)

✨ Jederzeit Unterstützung per Telegram

✨ Dein individuelles Workbook mit vielen Tools

Welche Methoden kommen zum Einsatz:

Systemische Fragetechniken, Lösungsfokussierte Methoden, Selbstreflexion, Visualisierungen und Feedback.
Wenn du dir unsicher bist, ob dein Thema zu meinem Coaching passt, nimm gerne Kontakt mit mir auf und vereinbare einen kostenlosen Termin zum kennen lernen.

Wie läuft der Coaching-Call ab?

In der ersten gemeinsamen Session sprechen wir über dein Ziel.
Jede Session startet mit einer kleinen Rückschau: Was ist passiert, wie ist deine aktuelle Situation, was hat sich verändert. Innerhalb des Termins wird viel Zeit für dein Anliegen sein, ich werde dir Fragen stellen und wir werden gemeinsam methodisch Arbeiten.
Zum Abschluss treffen wir eine Vereinbarung: Wie geht’s weiter, was braucht es für dich um gut aus der Session gehen zu können.

Erst wenn du anders handelst verändern sich deine Resultate.

Vielleicht merkst du jetzt …

💜 dass du dir viel mehr wünschst als das, was du momentan machst.
💜 dass du dir etwas ganz anderes wünschst als das, was du gerade machst.
💜 dass du Sehnsucht spürst nach Veränderung, weil das Vorhandene gar nicht zu dir passt.
💜 dass du noch nicht dein Leben lebst.
💜 dass es Zeit für dich ist, deinen Herzensweg zu gehen.

Was auch immer dich noch davon abhält, deinen Traumleben zu leben: Du kannst es ändern!

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